ブラジル人ファイターの強さの秘密

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ブラジル人ファイターの強さの秘密



<コメント>
 ブラジル人ファイターの強さの秘密の一つがこのアサイーというフルーツにあると思います。
 
 栄養素はアサイー果実100g中に含まれるポリフェノールは約4500mgで、ココアの約4.5倍、ブルーベリーの約18倍です。他にも、鉄分はレバーの3倍で、食物繊維、カルシウム等も豊富です。

 ブラジル人のブラジリアン柔術のジムにいるときにブラジル人に練習後に飲むと疲れがとれるとよく言ってました。サッカー選手とかも飲んでるみたいです。かなり効くみたいです。

 この写真はセブンイレブンで販売しているアサイーバナナの商品の写真です。ブラックタピオカが入っていてとても美味しいです。アサイーってなんかブルーベリーに似ていますね。
 練習後にいかかですか?いいですよー!

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